Gimnastyka zapobiega nowotworowi prostaty

  • Dziennik Zachodni

(as)

Regularna aktywność fizyczna może ograniczyć chorobowe problemy z prostatą u starszych wiekiem mężczyzn. To wniosek z 14-letniego programu badawczego, którym w Stanach Zjednoczonych objęto blisko 50 tysięcy mężczyzn.

Regularna aktywność fizyczna może ograniczyć chorobowe problemy z prostatą u starszych wiekiem mężczyzn. To wniosek z 14-letniego programu badawczego, którym w Stanach Zjednoczonych objęto blisko 50 tysięcy mężczyzn.
Badacze twierdzą, że wylewanie litrów potu na treningach może uchronić panów po 65. roku życia przed śmiercią na raka prostaty.

Pozytywny efekt gimnastyki daje o sobie znać dopiero, jeśli ćwiczy się co najmniej trzy godziny w tygodniu. Aktywność fizyczna może być dowolnego rodzaju; równie zdrowe jest szybkie spacerowanie, bieganie, pływanie, jazda na rowerze czy gra w tenisa.

Badania zespołu z Harvard School of Public Health potwierdzają wcześniejsze ustalenia, że aktywni fizycznie, usportowieni mężczyźni rzadziej zapadają na choroby prostaty. Nigdy dotąd jednak ta sugestia nie była potwierdzona studiami.

Badacze udowodnili, że panowie po 65. roku życia, którzy regularnie trenują zmniejszają o ponad 70 procent niebezpieczeństwo ewentualnego przekształcenia się ich choroby w fatalne stadium.

Nie sprawdzano wpływu ćwiczeń fizycznych na schorzenia prostaty młodszych mężczyzn.

Wideo

polecane: "Bez ściemy" o prawnikach

Komentarze

Liczba znaków do wpisania:  4000/4000

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

25.04.2012, 08:09

Walę konia, czy to dobry wysiłek, bardzo się pocę i cały się trzęsę a jak się spuszczam to się prawie przewracam.

Jeśli uważasz, że któryś z komentarzy łamie regulamin, to wyślij nam link do tego artykułu na pomoc@naszemiasto.pl

Wybrane dla Ciebie

Powiązane

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3