Nie daj się grypie!

Sezon zachorowań na grypę – groźną, bo powodującą wiele niebezpiecznych powikłań chorobę – już się rozpoczął, ale największy wzrost przypadnie na II połowę lutego i potrwa do początków marca.

Sezon zachorowań na grypę – groźną, bo powodującą wiele niebezpiecznych powikłań chorobę – już się rozpoczął, ale największy wzrost przypadnie na II połowę lutego i potrwa do początków marca. Nie jest więc jeszcze za późno, by przygotować organizm do walki z wirusem, który jest odpowiedzialny za grypę. Wzmacniając odporność, budujemy również tamę dla wirusów powodujących przeziębienia.


Podobne objawy

Dla laika grypa i przeziębienie to często to samo. Obie choroby charakteryzuje ból gardła, kaszel, katar i osłabienie. Są jednak pewne objawy typowe dla grypy. Należą do nich: wysoka temperatura, sięgająca czasem nawet 39 stopni Celsjusza (u dzieci może dojść nawet do 40 stopni), dreszcze, bóle głowy, mięśni i stawów. Czasem dołączają do nich również zaburzenia jelitowe, popularnie nazywane „grypą jelitową”, choć nie jest to poprawne nazewnictwo.

Grypę i przeziębienie łączy również droga zakażenia – dochodzi do niego podczas kichania, kaszlu, rozmowy i używania tych samych sztućców, z których korzysta chory – oraz źródło zakażenia. Oba schorzenia należą do grupy zakaźnych chorób wirusowych, ale wywołują je inne wirusy. W przypadku grypy są to zmieniające się co roku wirusy oznaczane symbolami A, B lub C, natomiast sprawcą przeziębienia są wirusy paragrypy, rhinowirusy, wirus RS, enterowirusy i adenwirusy.


Szczepionka tylko na grypę

Epidemiolodzy przekonują, że najskuteczniejszą metodą ochrony przed wirusem grypy jest szczepienie. W tym sezonie mamy do wyboru 4 szczepionki: Vaxigrip (dla dzieci Vaxigrip Junior), Begrivac, Influvac i Fluarix. Dostępne są już również leki przeciwgrypowe, tzw. inhibitory neuramindazy, ale ich cena jest kilka razy wyższa od ceny szczepionki.
Przed przeziębieniem nie chroni żadna szczepionka. Trzeba je po prostu „wyleżeć”.


Lepiej zapobiegać niż leczyć

W leczeniu infekcji górnych dróg oddechowych mogą nam pomóc domowe sposoby: nacieranie pleców i klatki piersiowej rozgrzewającymi preparatami, picie herbaty z sokiem malinowym, inhalacje z olejków eterycznych. Możemy również stosować leki przeciwgorączkowe, witaminy i wapno, które łagodzą objawy choroby.

Istnieje wiele sposobów wzmacniania odporności. Jednym z nich jest sen i wypoczynek. Warto również zadbać o prawidłową dietę, obfitującą w warzywa, owoce i lekkostrawne potrawy. Dobre efekty dają również: picie mleka z czosnkiem i miodem, rozgrzewające prysznice i kąpiele, stosowanie preparatów ziołowych lub picie naparów z ziół. Przyjmowanie leków podnoszących odporność powinno się uzgodnić z lekarzem.

Mariola Marklowska

  • Dziennik Zachodni

Komentarze

Liczba znaków do wpisania:  4000/4000

Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Jeśli uważasz, że któryś z komentarzy łamie regulamin, to wyślij nam link do tego artykułu na pomoc@naszemiasto.pl

Wybrane dla Ciebie

Powiązane

Więcej na temat:
Więcej na temat:
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, wyłącz Adblock na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3