Zadbane pięty

  • Dziennik Zachodni

(d)

Aby ze spokojnym sumieniem włożyć klapki czy sandały, wcześniej trzeba zadbać o stopy, szczególnie o pięty. Zazwyczaj o nich zapominamy, a później okazuje się, że są popękane, przesuszone, pokrywa je gruba warstwa ...

Aby ze spokojnym sumieniem włożyć klapki czy sandały, wcześniej trzeba zadbać o stopy, szczególnie o pięty. Zazwyczaj o nich zapominamy, a później okazuje się, że są popękane, przesuszone, pokrywa je gruba warstwa zrogowaciałego naskórka.

Pięty są bardzo wrażliwe na przesuszenie, dlatego wcieramy w nie rano i wieczorem (codziennie!) krem odżywczo-nawilżający. Przedtem jednak zróbmy delikatny peeling, a następnie masaż tarką, która pomoże usunąć wszelkie zgrubienia. Jeśli zrogowacenie nie chce schodzić, należy wymoczyć pięty w wodzie z zagotowanym siemieniem lnianych i przetrzeć je pumeksem. Dobrą metodą będzie też mycie ich w wodzie z dużą ilością mydła. Działa ono głęboko zmiękczająco, jednocześnie zapobiegając twardnieniu i rogowaceniu.

Jeśli na piętach pojawiły się bolesne pęknięcia, zmiękczajmy skórę na nich w kąpielach z dodatkiem soli kosmetycznej i wcierajmy dużo nawilżającego kremu. Głębokie, bardzo bolesne i krwawiące pięty niestety są sygnałem, że trzeba jak najszybciej udać się do dermatologa.

Wideo

polecane: "Bez ściemy" o prawnikach

Komentarze

Liczba znaków do wpisania:  4000/4000

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Jeśli uważasz, że któryś z komentarzy łamie regulamin, to wyślij nam link do tego artykułu na pomoc@naszemiasto.pl

Wybrane dla Ciebie

Powiązane

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3