MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
6 z 11
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Jeśli się wahasz – nawet nie zaczynaj. Wszyscy mówią o...
fot. pixabay.com

Planujesz rzucić palenie? O tym koniecznie musisz wiedzieć, aby zerwać z nałogiem!

5. Nie próbuj

Jeśli się wahasz – nawet nie zaczynaj. Wszyscy mówią o silnej woli, tymczasem większe znaczenie ma konflikt woli. O co chodzi? Chodzi o twoje nastawienie. Gdy rzucasz palenie, nie myśl: „od dzisiaj nie mogę palić”, korzystniej jest powiedzieć „jak fajnie, że nareszcie nie palę”. Twoje czyny, motywacja i nastawienie muszą być spójne. Jeśli nie masz szczerego przekonania, że naprawdę chcesz zerwać z nałogiem palenia, będziesz się męczyć i toczyć ze sobą wewnętrzną walkę.

Zobacz również

Ponad 30 niewybuchów na budowie tramwaju do Mistrzejowic. Wstrzymano część prac

NOWE
Ponad 30 niewybuchów na budowie tramwaju do Mistrzejowic. Wstrzymano część prac

Ponad 30 niewybuchów na budowie tramwaju do Mistrzejowic. Wstrzymano część prac

NOWE
Ponad 30 niewybuchów na budowie tramwaju do Mistrzejowic. Wstrzymano część prac

Polecamy

Polska Pamela Anderson prowadziła Disco Relax i zniknęła. Zobacz, jak teraz wygląda

Polska Pamela Anderson prowadziła Disco Relax i zniknęła. Zobacz, jak teraz wygląda

Tego lata będę w nich chodziła na okrągło. Spódnico-spodnie to hit

Nowa podstawa programowa z religii. Będą kolejne zmiany?

Nowa podstawa programowa z religii. Będą kolejne zmiany?