Ale refleks! Rzucił materacem i uratował rowerzystę przed bolesnym upadkiem [wideo]
Do zdarzenia doszło w czasie zawodów Pucharu Polski MTB w Boguszowie-Gorcach. Organizator wykazał się świetnym refleksem.
Wygodnie na rower - w jaki sposób dobrać rower - VIDEO
Jeżeli bolą Cię kolana lub sztywnieje szyja, chciałbyś poznać przyczynę tego stanu. Mógłbyś sobie oszczędzić tych kłopotów, gdybyś prawidłowo siedział na...
Ile można spalić kalorii, jeżdżąc na rowerze?
Dowiedz się, ile możesz spalić kalorii, jeżdżąc przez godzinę na rowerze
Stylizacja: na rower
Za oknem coraz piękniej, a na dróżkach i ścieżkach widzimy roześmianych ludzi na rowerach lub rolkach. Czas się ruszyć! Aby osiągnąć maksymalny poziom...
Rusza Tour Kocham Rowerek 2014!
Wiemy, jak nasze dzieci kochają swoje rowerki i dlatego z myślą o nich już w maju rusza 5 edycja wyścigów rowerkowych. Wyścigi zaczynamy 3 maja w Katowicach, a...
Jazda rowerem w wodzie - sposób na kilogramy
Hydrospinning, czyli jazda na rowerku stacjonarnym w wodzie to coraz bardziej popularny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. Systematycznym treningiem można...
Empire łączy tradycję z nowoczesnością
Buty do jazdy rowerem szosowym Empire firmy Giro przypominają modele z lat 50. ubiegłego wieku - zastosowano w nich m.in. tradycyjne wiązania. Pomimo swojego...
Ciuchy i modne gadżety dla cyklisty
Jazda na rowerze to nie tylko sport, ale i styl życia. Tutaj także panuje moda, która zmienia się z roku na rok.
Pokazali jak przygotować rower do zimy (FOTO)
Wrocławscy urzędnicy i przedstawiciele stowarzyszenia Lupa w środę smarowali łańcuchy i pompowali koła w rowerach cyklistów. Przekonywali, że nie warto...
Wyprawa rowerowa część III [213 NOWYCH ZDJĘĆ]
Zobacz przepiękną Ziemię Lubuską widzianą z roweru. Galeria zdjęć unikalnych zakątków
Wakacje na rowerze część I [ZDJĘCIA]
Opis kilkudniowej wyprawy rowerowej ze Zbąszynia, przez Międzychód, Gorzów, Lubniewice, Łagów i Pszczew
Jelenia Góra: Chcą połączyć ścieżki rowerowe
Jelenia Góra chce połączyć miejskie ścieżki rowerowe z międzynarodowymi trasami ER-2 oraz ER-6. Chodzi o euroregionalny „Szlak Liczyrzepy” - długodystansową...
Na rowerach z Dzierżoniowa do Rzymu
Trzech mieszkańców Dzierżoniowa pokonało prawie 1.400 km na rowerach, by dotrzeć do Rzymu.
Trasy rowerowe Dolnego Śląska dla aktywnych
W naszym "Przewodniku rowerzysty" znajdziesz ciekawe propozycje z całego Dolnego Śląska. Poszukaj najciekawszej trasy dla siebie.
Parada retro w Jeleniej Górze (ZDJĘCIA)
Prawie setka rowerzystów wzięła udział w paradzie ulicami Jeleniej Góry. Kolumna przejechała na Plac Piastowski. Imprezę zorganizowano po raz czwarty.
KONKURS: Wyślij zdjęcie - [b]WYGRAJ[/b] ROWER!
Nie ważne, czy jesteś na wycieczce z rodziną, w drodze do pracy czy wyciskasz siódme poty jeżdżąc po górach. Wyślij nam zdjęcie, które pokazuje, że rower jest...
Ukradli Ci rower? Zobacz może to Twój
Wydział Dochodzeniowo – Śledczy Komendy Powiatowej Policji w Dzierżoniowie prowadzi postępowanie w sprawie licznych włamań do piwnic na terenie osiedli,...
Autobus potrącił rowerzystkę
Wczoraj na trasie Uciechów - Dzierżoniów doszło do poważnego wypadku.
Bielawa: Bike Maraton już 20 sierpnia
W tym roku po raz pierwszy zagości w Bielawie Bike Maraton, czyli największy wyścig kolarstwa górskiego w Polsce.
Masz kondycję? Stań do walki
Ośrodek Sportu i Rekreacji w Dzierżoniowie zaprasza wszystkich chętnych na Mistrzostwa Polski w Crossduathlonie, które odbędą się 7 maja. Impreza po raz...
Trwają przygotowania do wyścigu
Za kilka tygodni rusza 46. edycja Wyścigu Szlakiem Grodów Piastowskich, który zawita również do Bielawy.
Jazda na rowerze przedłuża życie
Życie cyklisty jest nie tylko dłuższe, ale i lepsze – pod warunkiem, że rower używany jest regularnie. Rowerzyści cieszą się zdrowiem i sprawnością taką, jak...