Sudecka Żyleta za nami. Zobaczcie zdjęcia!
Za nami zimowa edycja „Sudeckiej Żylety”. X. Maraton pieszy w Głuszycy tym razem zgromadził na starcie blisko 600 osób. W sobotę 19 lutego, o godz. 8 wyruszyli...
Głuszyca: Maraton Pieszy Sudecka Żyleta [ZDJĘCIA ZE STARTU]
Punktualnie o 19.00 z boiska sportowego przy ul. Dolnej w Głuszycy, 650 piechurów wystartowało do Maratonu Pieszego Sudecka Żyleta. Zawodnicy maja do przejścia...
Głuszyca: Przed nami nocna Sudecka Żyleta!
Piąta edycja Maratonu Pieszego Sudecka Żyleta w Głuszycy już 24 sierpnia
Mandaty 2024. Takie są kary dla kierowców, lekceważących przepisy wobec pieszych
Poprawa bezpieczeństwa niechronionych uczestników ruchu drogowego to wciąż pilne zadanie dla policji. Przypominamy, że zbliżając się do przejścia dla pieszych...
Tego nigdy nie zrobiłby żaden lekarz! Jakich lekarstw i aktywności unikają medycy?
Wiemy już, że jedzenie warzyw jest zdrowe, a niedobór snu szkodzi. Oprócz nawyków często chcemy jednak zmienić więcej, by wspomóc nasze codzienne...
Czy małe dziecko może samo poruszać się po drodze?
Odpowiadając na pytanie, czy małe dziecko może samo poruszać się po drodze, należy sięgnąć do ustawy Prawo o ruchu drogowym. Tam znajdziemy precyzyjne zapisy na...
ROZMOWA
„Jako jedyna kobieta dwukrotnie pokonałam dystans ponad 400 km w ciągu 48 godzin”
Patrycja Bereznowska zawodowo zajmuje się treningiem koni, jest również instruktorem jeździectwa. Dzięki tej pasji zaczęła się jej przygoda z bieganiem. W...
Uwaga, rewolucja. Pieszy będzie miał pierwszeństwo na przejściu dla pieszych!
Wprowadzenia przepisu nadającego pierwszeństwo pieszemu oczekiwaliśmy od dawna. Wreszcie się to udało. Sejm przegłosował 21.01.2021 r. ważną zmianę przepisów....
Już dziś śmiałkowie z Dolnego Śląska ruszają w nocnym maratonie na Trójgarb. Idziecie?
Zbiórka w Starych Bogaczowicach (nad zalewem) niedaleko Wałbrzycha dziś (piątek, 14 grudnia) po godz. 22. Wziąć udział w imprezie może każdy. Warunek to dobra...
Bike Maraton czwarty raz w Wałbrzychu
W sobotę 4 czerwca do Wałbrzycha zawita Bike Maraton 2016, najpopularniejszy cykl maratonów MTB w Polsce. Baza wyścigu znajdować się będzie przy Centrum...
Maraton w Nowym Jorku na zdjęciach
1 listopada zorganizowano jeden z najbardziej znanych maratonów na całym świecie. Zwycięzcami biegu w Nowym Jorku zostali Stanley Biwott z czasem 2:10:34 i Mary...
Skandia Maraton Lang Team w Dąbrowie Górniczej. Sprawdź trasę i zapisy [Patronat NaM]
Już 19 września miłośnicy kolarstwa zmierzą się na Śląsku. Sprawdź, jak możesz dołączyć do wyścigu.
Skandia Maraton Lang Team w Krokowej. Sprawdź trasę i zapisy
W najbliższą sobotę (4 lipca) kolarze zmierzą na trasach w okolicy uroczej miejscowości Krokowa. Sprawdź, jak będzie przebiegała trasa i jak dołączyć do...
Skandia Maraton Lang Team w Krokowej już wkrótce [Patronat NaM]
Już 4 lipca czeka nas wiele kolarskie święto w Krokowej. Wystartuj lub przyjdź pokibicować. Organizatorzy zapewniają: atrakcji nie zabraknie.
Skandia Maraton Lang Team w Gdańsku [trasa, zapisy]
Już w sobotę (13 czerwca) kolarze zmierzą na trójmiejskich trasach. Sprawdź, jak można dołączyć do wyścigu i gdzie będzie można kibicować zawodnikom.
Skandia Maraton Lang Team 2015 w Rzeszowie. Sprawdź trasę i zapisy [Patronat NaM]
Fani kolarstwa z całej Polski zjadą do Rzeszowa w najbliższą sobotę (30 maja). Sprawdź trasę i zapisy do wyścigu.
Bike Maraton w Wałbrzychu za nami
W Wałbrzychu rozegrano trzecią edycję Bike Maratonu 2015, najpopularniejszego w Polsce cyklu maratonów MTB. Bazą zawodów było Centrum Aktywnego Wypoczynku „Aqua...
Skandia Maraton Lang Team 2015 w Rzeszowie. Kolarskie zmagania już wkrótce [Patronat NaM]
Już w niedzielę 30 maja w Rzeszowie, na kilku dystansach zmierzą się fani kolarstwa z całej Polski.
Skandia Maraton Lang Team 2015: druga edycja już wkrótce [patronat NaM]
16 maja w Krakowie czeka nas kolejna edycja Skandia Maraton Lang Team. Rowerzyści jesteście gotowi?
Długotrwały wysiłek fizyczny może szkodzić
Nikt nie zarzeczy stwierdzeniu, że aktywność fizyczna to samo zdrowie. Jednakże warto wiedzieć, że długotrwały trening może okazać się niebezpieczny dla naszego...
Ondrej Penc powtorzył sukces
Czech Ondrej Penc wygrał II Maraton Górski Zielone Sudety rozgrywany w Mieroszowie. Powtórzył on sukces sprzed tygodnia, kiedy to triumfował w zorganizowanym w...