Śniadanie maturzysty. Co powinien zjeść, aby dobrze zdać egzamin i zredukować stres?
Maturzysta powinien zadbać nie tylko o odpowiedni poziom wiedzy, ale także o pełen żołądek przed wyjściem na egzamin. Absolutnie nie powinien omijać śniadania!...
Tych produktów nie jedz na śniadanie! [ZDJĘCIA, OPISY]
Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia. Dodaje nam energii, byśmy mogli podjąć aktywność. Ale śniadanie śniadaniu nierówne. Są produkty, których lepiej...
Pomysły na szybkie i zdrowe śniadanie (PRZEPISY WIDEO)
Zastanawiasz się nie raz co przygotować na zdrowe śniadanie? Oto kilka pomysłów, jak zrobić zdrowe śniadanie dość szybko i tanio.
Czas na wiosenne przebudzenie. Przyroda inspiruje i dodaje energii
Wiosna to wyjątkowy okres w ciągu roku. Przyroda inspiruje do zmian. To idealna pora na nowości w życiu. Podpowiadamy, co możesz dla siebie zrobić - nie tylko...
Te produkty to wspaniali pogromcy kalorii! Co jeść żeby schudnąć?
Zobacz, co jeść na diecie, by szybko chudnąć. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Zobacz pogromców tłuszczu. Spożywając...
Najlepsze restauracje w Polsce. Poznaj lokale, które zachwyciły ekspertów Michelin!
Które restauracje w Polsce są najlepsze? Poznaj lokale, które zachwyciły ekspertów renomowanego wydawnictwa Michelin. Warto je odwiedzić w czasie weekendowej...
7 najlepszych produktów na zdrowe śniadanie. Dzięki nim zadbasz o swoje zdrowie
Śniadanie to posiłek, który może rzutować nie tylko na jakość twojego dnia, ale wpływać bezpośrednio na stan twojego zdrowia. Dlatego warto zadbać o to, by na...
Jedz to i chudnij!
Chcesz cieszyć się smukłą sylwetką w trakcie wymarzonych wakacji? Czy owoce tuczą? Spożywaj te owoce, a już wkrótce marzenie o idealnej figurze się spełni!...
Matura z matematyki na poziomie podstawowym 2024. Tu będą odpowiedzi i arkusz
Matura 2024 z matematyki jest jednym z egzaminów obowiązkowych. Zdający przystąpią do egzaminu w środę, 8 maja 2024 roku o godz. 9.00. Arkusz CKE i odpowiedzi...
Matura 2024 z WOS-u. Jak będzie wyglądał egzamin maturalny i arkusz?
Matura z WOS-u na poziomie rozszerzonym odbędzie się już 10 maja 2024 roku. Dobrze zdany egzamin z WOS-u przyda się osobom, które chcą studiować kierunki...
Matura z języków obcych na poziomie rozszerzonym. To musisz o nich wiedzieć
Matura rozszerzona z języka niemieckiego, rosyjskiego, francuskiego, hiszpańskiego i włoskiego odbędzie się standardowo w maju. Kiedy są matury z poszczególnych...
„Moje zdrowie, moje prawo”. Poznaj 8 zasad zdrowego życia i ciesz się każdym dniem
7 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia, który w 2024 roku odbywa się pod hasłem „Moje zdrowie, moje prawo”. W obliczu tego, co obecnie dzieje się na...
Matura 2024 w formule 2015. Najważniejsze informacje
Matura 2024 już wkrótce. Uczniowie po raz kolejny będą zdawali ją w dwóch formułach - 2015 i 2023. Przedstawiamy najważniejsze informacje na temat matury w...
7 owoców, które opóźnią starzenie się. Jedz je, a będziesz wyglądać młodziej
Czas nieustannie płynie, choć wiele osób chciałoby go zatrzymać, albo chociaż spowolnić, aby opóźnić procesy starzenia się. Jednak nie tylko wiek decyduje o...
Ten błąd popełnia połowa maturzystów! Jak nie stracić punktów?
Ten błąd na maturze z polskiego popełniła ponad połowa zdających. Mowa o najbardziej rozbudowanej części matury z języka polskiego - wypracowaniu maturalnym....
Cały czas miałam ochotę na słodycze. Te przyprawy pomogły mi się uporać z nałogiem
Coś słodkiego do kawy, po śniadaniu lub w ciągu dnia, bo do kolacji jeszcze daleko. Tak było bardzo często. Zastanawiałam się dlaczego cały czas mam ochotę na...
Rzeżucha – wielkanocny przysmak o niesamowitych właściwościach. Jedz ją codziennie!
Rzeżucha najczęściej stanowi ozdobę wielkanocnego stołu. Jednak ta niepozorna roślinka powinna znaleźć się w naszym codziennym menu, ponieważ jest dobrym...
Jak nie przytyć w czasie świąt? 7 zasad, dzięki którym uda Ci się utrzymać linię
Zastanawiasz się, jak nie przytyć podczas Wielkanocy? A może obawiasz się, że w ogóle nie da się utrzymać wagi w czasie świąt? Mamy dobrą wiadomość! W połowie...
Najzdrowsze i najsmaczniejsze jajka. Sadzone czy jajecznica? Które lepsze?
Są źródłem białka i wielu innych składników odżywczych. Przez wiele lat uważane były za szkodliwe ze względu na wysoką zawartość cholesterolu. Jednak najnowsze...
Uczennicy odjęto punkty na maturze. Autorka lektury stanęła w jej obronie
Matury próbne to okazja do sprawdzenia swoich umiejętności przed właściwym egzaminem. Niektórzy nauczyciele podchodzą do sprawdzania egzaminów nad wyraz...
To najlepsze warzywo, jeśli ćwiczysz albo się odchudzasz
To warzywo jest dostępne przez cały rok w postaci świeżej i mrożonej. Jest jedną z najlepszych opcji na wiosnę, a to dzięki niskiej kaloryczności i...
Najnowsze materiały od CKE dla tegorocznych maturzystów. Warto je znać
Język polski w użyciu to pierwsza część matury z języka polskiego, która obowiązuje na egzaminie w formule 2023. Przypomnijmy, że do nowej formuły przystępuje...