Herbata dla zdrowia i urody

  • Dziennik Zachodni

(mam)

Herbata posiada wiele cennych właściwości wykorzystywanych w lecznictwie i kosmetyce. Zawdzięcza je zawartym w niej składnikom: teinie, taninie, witaminom z grupy B, prowitaminie A, witaminom C, PP i K, olejkom ...

Herbata posiada wiele cennych właściwości wykorzystywanych w lecznictwie i kosmetyce. Zawdzięcza je zawartym w niej składnikom: teinie, taninie, witaminom z grupy B, prowitaminie A, witaminom C, PP i K, olejkom eterycznym, substancjom zapachowym, karotenom, minerałom (sód, wapń, potas, fosfor, fluor) oraz mikroelementom (jod, miedź i mangan).


Na bakterie i wirusy

Warto ją zaparzyć w trakcie przeziębienia, kiedy organizm jest osłabiony. Zawarte w niej garbniki mają działanie antybakteryjne i antywirusowe. Napar z czarnej i zielonej herbaty stosuje się przy zatruciach, biegunkach i innych zaburzeniach trawiennych. Hamuje również rozwój bakterii odpowiedzialnych za chorobę wrzodową żołądka i dwunastnicy.
Tanina i skumulowany w liściach herbaty fluor zapobiegają powstawaniu próchnicy, chronią przed osadzaniem się kamienia nazębnego oraz niwelują przykry zapach z ust (z tego powodu wyciąg z herbaty dodawany jest przez wiele firm do past do zębów).

W ostatnich latach zwraca się również uwagę na profilaktyczne działanie herbaty, zwłaszcza w przypadku tzw. chorób cywilizacyjnych, czyli miażdżycy, choroby niedokrwiennej serca, niektórych nowotworów (m. in. prostaty, płuc, skóry, jelita grubego i odbytnicy). Rozwój tych schorzeń hamują polifenole — substancje o właściwościach antyoksydacyjnych, które wiążą i ograniczają wchłanianie toksycznych metali ciężkich, takich jak: ołów, kadm i rtęć.

Napar z herbaty, szczególnie zielonej i czerwonej, działa korzystnie na układ pokarmowy oraz ułatwia przyswajanie i trawienie pokarmów. Pomaga w ten sposób pozbyć się nadwagi.

Koi i odświeża
Herbata znajduje również coraz szersze zastosowanie w kosmetyce. Zawarte w niej sole mineralne, mikroelementy i witaminy mają działanie kojące, odświeżające i nawilżające. Znajdujące się w liściach herbaty polifenole neutralizują wolne rodniki, dzięki czemu zapobiegają starzeniu się skóry i chronią ją przed szkodliwym działaniem promieni ultrafioletowych.

Ekstrakty z herbaty są wykorzystywane w produkcji kremów, żeli do kąpieli, balsamów, szamponów i odżywek do włosów. Można je znaleźć przede wszystkim w kosmetykach przeznaczonych do pielęgnacji skóry wrażliwej, skłonnej do podrażnień oraz preparatach do pielęgnacji stóp.

Kąpiel z dodatkiem naparu z herbaty odświeża i tonizuje skórę, olej herbaciany chłodzi zmęczone stopy, a moczenie nóg w naparze herbacianym zmniejsza ich potliwość i chroni przed bakteriami i grzybami.
Herbata jest znana również jako środek łagodzący objawy oparzenia słonecznego, stąd chętnie wykorzystuje się ją do produkcji „słonecznych linii” kosmetyków. (mam)


Dobre rady

1 Bardzo mocna, słodka i gorąca czarna herbata jest doskonałym antidotum na zatrucie alkoholem i lekami.
2 Mocna, gorzka, czarna herbata może być pomocna przy kłopotach z żołądkiem.
3 Kompresy z naparu herbaty łagodzą stany zapalne po oparzeniach słonecznych.
4 Żucie suchej, zielonej herbaty pomaga przy mdłościach i skłonnościach do wymiotów u kobiet w ciąży oraz u osób cierpiących na chorobę morską.
5 Kompresy z ostudzonych torebek po zaparzeniu herbaty likwidują opuchliznę oczu, przywracają im blask i spłycają zmarszczki pod oczami.
6 Okłady z bardzo mocnego naparu herbacianego (najlepiej z zielonej herbaty) są skuteczne w przypadku ukąszeń owadów. Okład należy przyłożyć bezpośrednio na opuchnięte miejsce.
7 Zimny, herbaciany napar można wykorzystać jako tonik dla każdego rodzaju skóry. Taki zabieg łagodzi podrażnienia i doskonale oczyszcza cerę.

Wideo

polecane: "Bez ściemy" o prawnikach

Komentarze

Liczba znaków do wpisania:  4000/4000

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

05.09.2011, 14:47

Herbata na pewno wspomaga leczenie, ale na pewno nie jest wystarczającym lekarstwem... Jednak polecam czasem jakieś leki :)

02.09.2011, 14:43

a ja kawy nie pije bo mi szkodzi na serce. wiec gdzie to zdrowie?

Jeśli uważasz, że któryś z komentarzy łamie regulamin, to wyślij nam link do tego artykułu na pomoc@naszemiasto.pl

Wybrane dla Ciebie

Powiązane

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3