Wzmocnij serce

Mariola Marklowska, Agata Pustułka
GLÓG – jest jednym z najskuteczniejszych leków nasercowych: rozluźnia i rozszerza naczynia wieńcowe i obwodowe, wzmacnia serce, jest zalecany w nadciśnieniu, miażdżycy i stanach pozawałowych.

GLÓG – jest jednym z najskuteczniejszych leków nasercowych: rozluźnia i rozszerza naczynia wieńcowe i obwodowe, wzmacnia serce, jest zalecany w nadciśnieniu, miażdżycy i stanach pozawałowych. Przy kłopotach z sercem powinno się pić dwa razy dziennie po jednej filiżance naparu z kwitnących czubków pędów lub wywaru z owoców głogu. Na efekty lecznicze trzeba czekać cierpliwie kilka miesięcy.

ŁOPIAN – rośnie przy drogach i na nieużytkach. W zielarstwie wykorzystuje się jego korzenie, liście i nasiona. Jest uznawany za lek pobudzający przemianę materii i oczyszczający, m.in. krew. Obniża poziom cholesterolu.

PIEPRZ CAYENNE – powszechnie znany pod nazwą chili. W wielu krajach jest jedną z podstawowych przypraw kuchennych. Ma czerwony kolor i ostry smak. Działa przeciwskurczowo, solnie pobudza krążenie krwi. Osoby, które wskutek problemów z krążeniem, miewają często zimne stopy, powinny wsypać niewielką ilość chili do skarpetek.

CYNAMON – popularna przyprawa dodawana do ciast i ciasteczek. Stosowany w postaci naparu lub olejku do masażu jest skutecznym środkiem na zaburzenia krążenia.

ROZMARYN – liście tego krzewu używane są zarówno jako przyprawa kuchenna, jak i lek ziołowy ceniony ze względu na silne właściwości antyseptyczne. Niewiele osób wie natomiast, że może pomóc również w pozbyciu się problemów z krążeniem objawiających się nieprzyjemnym uczuciem zimnych stóp. Można je szybko ogrzać nacierając je olejkiem z rozmarynu.

CZOSNEK – jedna z najpopularniejszych przypraw kuchennych. Pochodzi z Azji, ale obecnie jest rozpowszechniony w większości stref klimatycznych. Odznacza się silnym zapachem i ostrym smakiem. Ma silne działanie odkażające, przeciwwirusowe, przeciwskurczowe, wykrztuśne i przeciwalergiczne. Mało kto wie jednak, że jest również sprzymierzeńcem serca – obniża ciśnienie krwi, poziom cukru i cholesterolu, oczyszcza i wzmacnia naczynia krwionośne oraz pobudza krążenie. Ma dobroczynny wpływ na układ krążenia nawet, jeśli go ugotujemy.

Najnowsze oferty na Black Friday

Materiały promocyjne partnera

Ulgi dla ozdrowieńców oddających osocze

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3